一般情况下，如果排除官方假期的规则，排卵期将从月经后的前七天排除。但这种说法并不一定适用于所有人，因为排卵期可能会根据您的心情而改变。一般来说，如果可以每天测量体温，那么在排卵期间体温会略微上升。你可以知道哪一天是排卵期。
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子通过卵子表面膜的卵泡从卵巢表面排出。卵泡中的少量液体会流入骨盆。
女性会感到肛门轻微下垂，一侧下腹部轻微疼痛。 2、卵子排出出血及体温上升
由于排卵前后体内分泌的雌激素量发生变化，可能会有少量子宫出血。同时，排卵后体温略有上升。如果你每天早上都可以测量基础体温，你可以根据体温的变化知道排卵日期。
3、阴道分泌物增多
卵子排出后分泌物的量会明显增加，水样清澈透明，拉丝性强，雌性会有湿的生殖器区域。阴道分泌物的增加通常持续2至3天。
