原标题：脚也很紧张！如何通过洗脚来调节宫寒？
不育育种，所以宫寒女性尤其要注意调理身体，除了要注意饮食，多运动，注意保暖，泡脚也是一种很好的调节方法，那么宫寒有什么好处艾草是一种常见的中草药，它具有温暖宫殿的效果，用艾草浸泡脚可以通过十二经脉，调整阴和阳，驱走寒冷和潮湿，温暖的宫殿，以促进血液循环，除了浸泡脚，艾草可以作为药枕，或制成艾灸条熏蒸可以起到很好的温暖效果。生姜属于辛温洁表成分，具有良好的防寒保暖作用，用生姜水浸泡脚可以帮助刺激毛细血管，通风补血，改善新陈代谢，适合感冒，手脚易冷，女性在宫寒中调理。
艾草
