试管婴儿的黄金生育的时间是在25-30岁，一旦超过35岁女性的生育能力开始走下坡路，生育能力不仅受到年龄的影响，还会受到其他客观因素。
1.不良生活
压力大导致经常熬夜，过于焦虑心情差
2.环境因素
从事一些化工行业，有辐射或者放射性的工作，长期在高温的环境中。
女性该如何保护自己的生育力呢？
1.早期预防
加强身体锻炼，戒烟戒酒，尽量不要熬夜，调整自己的心态，每天保持正能量。
2.尽早生育
有生育打算的应该尽快生，产后也会很好的恢复。如果没有打算生育，可以先将卵子保存，保存生育力，想生的时候就生啦。
