很多女性在做完试管婴儿移植后、不敢走路、不敢上厕所、甚至不敢翻身。其实没有这么的夸张，很多医生说移植后可以正常的生活，胚胎是非常小的，肉眼几乎看不出来，移植时是将胚胎放在宫腔内，宫腔周围前是由内膜包裹着，所以不要担心他自己会跑掉。
1.饮食
多吃蔬菜和富含蛋白的食品，螃蟹、木瓜、咖啡等这些对胚胎着床不利。
2.休息
移植后的48小时，尽量多休息，保持平躺，翻身和起床的用力不易过大，尽量少看电视、玩手机、避免熬夜
3.洗澡
移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，一定要用热水。
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